Nature

Full Moon | It’s Impact on Us Is Still up for Discussion

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

How did you sleep two nights ago, under the Harvest Moon, which to top it off happened to be a Super moon (this occurs when the moon is at its closest to the Earth, therefore appears larger and brighter than usual)?

The concept that the full moon can impact human behavior has long captivated human curiosity, leading to speculation, fascination, and even the development of myths over centuries, if not millennia. Tales of heightened emotions, peculiar events, and erratic conduct during full moons have become ingrained in our collective awareness. Nevertheless, it is crucial to discern between factual information and folklore by delving into the scientific investigations that have sought to comprehend the relationship between the full moon and human behavior. In order to explore this captivating subject, we will initially examine the historical origins of the association between the full moon and human behavior, and subsequently explore various scientific studies that have aimed to elucidate this phenomenon.

Historical Beliefs, Cultural Myths and Folklore

Throughout history, there has been a longstanding belief in the potential influence of the full moon on human behavior. Across different cultures and civilizations, the full moon has been associated with a variety of beliefs and superstitions. Numerous myths and tales have attributed extraordinary abilities to the full moon, such as its alleged capacity to provoke madness, intensify aggression, or heighten romantic attraction.

One of the long-lasting beliefs is the notion that the full moon can induce “lunacy. The term “lunatic” originates from the Latin word “lunaticus,” which translates to “moonstruck” or “affected by the moon. In the past, it was believed that the full moon had the potential to provoke mental disturbances.

One cannot help but bring the emblematic horror inducing character into the fray – the werewolf. The shape shifting person who every full moon undergoes a metamorphoses turning into an enigmatic creature – half man, and a lot of wolf. This character stems from folklore, and it is not yet certain how far back the myth of this being goes. It is though a creature that appears not only European folklore. It is also found in Indian folklore, among others, where it was considered to be the protector of the jungle. The werewolf is an interesting character that has given way to many a good horror (and at times comedic) movies.

Scientific Studies on the Full Moon’s Effects

Although the historical and cultural significance of the full moon is captivating, scientific inquiry requires tangible evidence to establish a cause-and-effect relationship. A number of studies have been conducted to explore the validity of the notion that the full moon has an impact on human behavior. On this occassion we will mention the one that many an insomniac must have pondered.

Sleep Patterns:

Studies have investigated the correlation between the full moon and sleep patterns. In 2013, Cajochen et al. conducted a study published in the journal “Current Biology”1 that examined the quality of sleep and brain activity in relation to lunar phases. The findings revealed that participants experienced minor alterations in their sleep patterns during the full moon, characterized by slightly decreased sleep efficiency and increased time spent in a lighter sleep stage. Nevertheless, the clinical significance of these changes remains uncertain.

Source: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ by Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

A Source of Inspiration for Poets and Artists

The Moon

by Robert Louis Stevenson
1850 – 1894

The moon has a face like the clock in the hall;
She shines on thieves on the garden wall,
On streets and fields and harbour quays,
And birdies asleep in the forks of the trees.

The squalling cat and the squeaking mouse,
The howling dog by the door of the house,
The bat that lies in bed at noon,
All love to be out by the light of the moon.

But all of the things that belong to the day
Cuddle to sleep to be out of her way;
And flowers and children close their eyes
Till up in the morning the sun shall arise.

The Full Moons to Look forward to in The Remaining Months of 2023:

If you feel the full moons affect you in any way, shape or form, despair not, for there are only three left to overcome for what is left of 2023.

October 28th
November 27th
December 27th

Discussion

There are 0 comments.

```

满月｜它对我们的影响仍有待讨论

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

两天前的晚上，您在丰收月下睡得如何？更重要的是，丰收月恰好是超级月亮（超级月亮出现在月亮最靠近地球的时候，因此看起来比平时更大、更亮）？

满月会影响人类行为的概念长期以来一直吸引着人类的好奇心，导致了人们的猜测、着迷，甚至在几个世纪甚至上千年的时间里形成了神话。关于满月期间情绪高涨、奇特事件和行为反常的传说已经在我们的集体意识中根深蒂固。然而，通过深入研究满月与人类行为之间关系的科学调查，辨别事实信息和民间传说是至关重要的。为了探索这个引人入胜的话题，我们将首先研究满月与人类行为之间联系的历史渊源，然后探讨旨在阐明这一现象的各种科学研究。

历史信仰、文化神话和民间传说

古往今来，人们一直相信满月对人类行为的潜在影响。在不同的文化和文明中，满月与各种信仰和迷信联系在一起。无数神话和传说都将非凡的能力归结于满月，例如满月被认为能够引发疯狂、加强侵略性或增强浪漫吸引力。

其中一个长期存在的观念是满月会诱发 “疯子”。疯子 “一词源于拉丁语 “lunaticus”，意为 “被月亮迷惑 “或 “受月亮影响”。过去，人们认为满月有可能引发精神错乱。

狼人是一个典型的恐怖角色。每逢月圆之夜，狼人就会变形，变成半人半狼的神秘生物。这种角色源于民间传说，目前还不能确定这种生物的传说有多久远。不过，这种生物不仅出现在欧洲民间传说中。它还出现在印度民间传说中，被认为是丛林的保护者。狼人是一个有趣的角色，它为许多优秀的恐怖电影（有时也是喜剧电影）提供了素材。

关于满月影响的科学研究

尽管满月的历史和文化意义令人着迷，但科学探索需要切实的证据来建立因果关系。为了探索满月对人类行为的影响这一观点的正确性，已经进行了许多研究。在此，我们将提及许多失眠者都曾思考过的一个问题。

Sleep Patterns:

有研究调查了满月与睡眠模式之间的相关性。2013年，Cajochen等人在《当代生物学》1杂志上发表了一项研究，探讨了睡眠质量和大脑活动与月相的关系。研究结果显示，参与者在满月时的睡眠模式会发生轻微变化，其特点是睡眠效率略有下降，处于浅睡眠阶段的时间增加。然而，这些变化的临床意义仍不确定。

来源：《月球周期影响人类睡眠的证据》，作者：Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

2023 年剩余月份值得期待的满月：

如果你觉得满月对你有任何影响，请不要绝望，因为 2023 年只剩下三个满月了。

10 月 28 日

11 月 27 日

12 月 27 日

Discussion

There are 0 comments.

```

Natur

Vollmond | Seine Auswirkungen auf uns stehen noch zur Diskussion

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

Wie haben Sie vor zwei Nächten unter dem Erntemond geschlafen, der zu allem Überfluss auch noch ein Supermond war (dieser tritt auf, wenn der Mond der Erde am nächsten ist und daher größer und heller als gewöhnlich erscheint)?

Die Vorstellung, dass der Vollmond das menschliche Verhalten beeinflussen kann, hat die menschliche Neugier schon lange gefesselt und über Jahrhunderte, wenn nicht Jahrtausende, zu Spekulationen, Faszination und sogar zur Entwicklung von Mythen geführt. Geschichten über gesteigerte Emotionen, merkwürdige Ereignisse und unberechenbares Verhalten während des Vollmonds haben sich in unser kollektives Bewusstsein eingegraben. Dennoch ist es von entscheidender Bedeutung, zwischen tatsächlichen Informationen und Folklore zu unterscheiden, indem man sich mit den wissenschaftlichen Untersuchungen befasst, die versucht haben, die Beziehung zwischen dem Vollmond und dem menschlichen Verhalten zu verstehen. Um dieses fesselnde Thema zu erforschen, werden wir zunächst die historischen Ursprünge des Zusammenhangs zwischen Vollmond und menschlichem Verhalten untersuchen und anschließend verschiedene wissenschaftliche Studien erforschen, die darauf abzielen, dieses Phänomen zu erhellen.

Historischer Glaube, kulturelle Mythen und Folklore

Im Laufe der Geschichte hat sich der Glaube an den potenziellen Einfluss des Vollmonds auf das menschliche Verhalten bewährt. In den verschiedenen Kulturen und Zivilisationen wurde der Vollmond mit einer Vielzahl von Überzeugungen und Aberglauben in Verbindung gebracht. In zahlreichen Mythen und Erzählungen wurden dem Vollmond außergewöhnliche Fähigkeiten zugeschrieben, wie z. B. die angebliche Fähigkeit, Wahnsinn auszulösen, Aggressionen zu verstärken oder die romantische Anziehungskraft zu erhöhen.

Einer der langlebigen Glaubenssätze ist die Vorstellung, dass der Vollmond “Wahnsinn” hervorrufen kann. Der Begriff “Wahnsinn” stammt von dem lateinischen Wort “lunaticus”, was so viel wie “mondsüchtig” oder “vom Mond beeinflusst” bedeutet. In der Vergangenheit glaubte man, dass der Vollmond geistige Störungen hervorrufen kann.

Man kommt nicht umhin, die emblematische Figur des Horrors ins Spiel zu bringen – den Werwolf. Der Gestaltwandler, der sich bei jedem Vollmond in eine rätselhafte Kreatur verwandelt – halb Mensch, halb Wolf. Diese Figur entstammt der Folklore, und es ist noch nicht sicher, wie weit der Mythos dieses Wesens zurückreicht. Es ist jedoch eine Kreatur, die nicht nur in der europäischen Folklore auftaucht. Man findet ihn unter anderem auch in der indischen Folklore, wo er als Beschützer des Dschungels galt. Der Werwolf ist eine interessante Figur, die den Weg für viele gute Horrorfilme (und manchmal auch Komödien) geebnet hat.

Wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen des Vollmonds

Obwohl die historische und kulturelle Bedeutung des Vollmonds faszinierend ist, erfordert die wissenschaftliche Untersuchung greifbare Beweise, um eine Ursache-Wirkungs-Beziehung herzustellen. Eine Reihe von Studien wurde durchgeführt, um die Gültigkeit der Vorstellung zu untersuchen, dass der Vollmond einen Einfluss auf das menschliche Verhalten hat. Bei dieser Gelegenheit wollen wir diejenige erwähnen, über die schon so mancher Schlaflose nachgedacht haben muss.

Schlafgewohnheiten:

Studien haben den Zusammenhang zwischen dem Vollmond und dem Schlafverhalten untersucht. Im Jahr 2013 führten Cajochen et al. eine in der Zeitschrift “Current Biology “1 veröffentlichte Studie durch, in der die Qualität des Schlafs und die Gehirnaktivität in Abhängigkeit von den Mondphasen untersucht wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer während des Vollmonds geringfügige Veränderungen in ihren Schlafmustern erfuhren, die durch eine leicht verringerte Schlafeffizienz und eine längere Verweildauer in einer leichteren Schlafphase gekennzeichnet waren. Die klinische Bedeutung dieser Veränderungen bleibt jedoch ungewiss.

Quelle: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ von Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

Die Vollmonde, auf die Sie sich in den verbleibenden Monaten des Jahres 2023 freuen können:

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Vollmonde Sie in irgendeiner Weise beeinträchtigen, verzweifeln Sie nicht, denn für das Jahr 2023 sind nur noch drei übrig, die es zu überwinden gilt.

28. Oktober
27. November
27. Dezember

Discussion

There are 0 comments.

```

La Luna piena e il suo impatto su di noi sono ancora oggetto di discussione

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

Come avete dormito due notti fa, sotto la Luna del Raccolto, che per di più è stata una Superluna (si verifica quando la luna è la più vicina alla Terra, quindi appare più grande e più luminosa del solito)?

Il concetto che la luna piena possa avere un impatto sul comportamento umano ha da tempo catturato la curiosità dell’uomo, portando a speculazioni, fascino e persino allo sviluppo di miti nel corso dei secoli, se non dei millenni. I racconti di emozioni amplificate, eventi particolari e comportamenti irregolari durante le lune piene sono diventati parte integrante della nostra coscienza collettiva. Tuttavia, è fondamentale discernere tra informazioni concrete e folklore, approfondendo le ricerche scientifiche che hanno cercato di comprendere la relazione tra la luna piena e il comportamento umano. Per esplorare questo argomento affascinante, esamineremo inizialmente le origini storiche dell’associazione tra la luna piena e il comportamento umano, per poi esplorare vari studi scientifici che hanno cercato di chiarire questo fenomeno.

Credenze storiche, miti culturali e folklore

Nel corso della storia si è sempre creduto nella potenziale influenza della luna piena sul comportamento umano. Nelle diverse culture e civiltà, la luna piena è stata associata a una varietà di credenze e superstizioni. Numerosi miti e racconti hanno attribuito alla luna piena capacità straordinarie, come la sua presunta capacità di provocare la follia, intensificare l’aggressività o aumentare l’attrazione romantica.

Una delle credenze di lunga durata è l’idea che la luna piena possa indurre la “follia”. Il termine “lunatico” deriva dalla parola latina “lunaticus”, che si traduce in “colpito dalla luna” o “affetto dalla luna”. In passato si riteneva che la luna piena potesse provocare disturbi mentali.

Non si può fare a meno di tirare in ballo il personaggio emblematico dell’orrore: il lupo mannaro. Il mutaforma che ogni luna piena subisce una metamorfosi trasformandosi in una creatura enigmatica, metà uomo e molto lupo. Questo personaggio deriva dal folklore e non è ancora certo quanto lontano sia il mito di questo essere. Si tratta però di una creatura che non compare solo nel folklore europeo. Si trova anche nel folklore indiano, tra gli altri, dove era considerato il protettore della giungla. Il lupo mannaro è un personaggio interessante che ha dato vita a molti film horror (e talvolta comici).

Studi scientifici sugli effetti della luna piena

Sebbene il significato storico e culturale della luna piena sia affascinante, l’indagine scientifica richiede prove tangibili per stabilire una relazione di causa-effetto. Sono stati condotti numerosi studi per esplorare la validità dell’idea che la luna piena abbia un impatto sul comportamento umano. In questa occasione citeremo quello su cui molti insonni avranno riflettuto.

Modelli di sonno:

Alcuni studi hanno analizzato la correlazione tra la luna piena e i modelli di sonno. Nel 2013, Cajochen et al. hanno condotto uno studio pubblicato sulla rivista “Current Biology “1 che ha esaminato la qualità del sonno e l’attività cerebrale in relazione alle fasi lunari. I risultati hanno rivelato che i partecipanti hanno sperimentato alterazioni minori nei loro modelli di sonno durante la luna piena, caratterizzate da una leggera diminuzione dell’efficienza del sonno e da un aumento del tempo trascorso in una fase di sonno più leggero. Tuttavia, il significato clinico di questi cambiamenti rimane incerto.

Fonte: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ by Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

Le lune piene da attendere nei mesi restanti del 2023:

Se sentite che le lune piene vi hanno influenzato in qualche modo, forma o modo, non disperate, perché ne restano solo tre da superare per quel che resta del 2023.

28 ottobre

27 novembre

Dicembre 27

Discussion

There are 0 comments.

```

ネイチャー

満月｜私たちへの影響はまだ議論の余地がある

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

2日前の夜、収穫の月の下で、しかもスーパームーン（月が地球に最も近づいたときに起こる現象で、通常よりも大きく明るく見える）の下でどのように眠っただろうか？

満月が人間の行動に影響を与えるという概念は、長い間、人間の好奇心を魅了し、憶測を呼び、魅了し、千年とは言わないまでも、何世紀にもわたって神話を発展させてきた。満月になると感情が高ぶり、奇妙な出来事が起こり、行動が不規則になるという話は、私たちの集団意識に根付いている。とはいえ、満月と人間の行動の関係を理解しようとする科学的調査を掘り下げることによって、事実情報と民間伝承を見分けることは極めて重要である。この魅惑的なテーマを探求するために、まず満月と人間の行動の関連性の歴史的起源を検証し、その後、この現象の解明を目指した様々な科学的研究を探求する。

歴史的信念、文化的神話、民間伝承

歴史を通じて、満月が人間の行動に潜在的な影響を与えるという信仰が長く続いてきた。さまざまな文化や文明の中で、満月はさまざまな信仰や迷信と結びついてきた。多くの神話や物語が、狂気を誘発したり、攻撃性を強めたり、ロマンチックな魅力を高めたりするとされる能力など、特別な能力を満月に帰してきた。

長い間信じられてきたことのひとつに、満月は「狂気」を誘発するという考え方がある。ルナティック」とはラテン語の「lunaticus」に由来する言葉で、「月に打たれる」「月に影響される」と訳される。かつては、満月は精神障害を引き起こす可能性があると信じられていた。

ホラーを誘発する象徴的なキャラクター、狼男をこの戦いに持ち込まずにはいられない。満月ごとに変身を遂げ、半人半狼という謎めいた生き物に変身する変身人間である。このキャラクターは民間伝承から生まれたもので、この存在の神話がどこまで遡るのかはまだ定かではない。しかし、ヨーロッパの民間伝承だけに登場する生き物ではない。ジャングルの守護者と考えられていたインドの民間伝承などにも登場する。狼男は興味深いキャラクターであり、多くの優れたホラー映画（時にはコメディ映画）を生み出してきた。

満月の影響に関する科学的研究

満月の歴史的・文化的な意義は人々を魅了するが、科学的な探究には因果関係を立証する具体的な証拠が必要である。満月が人間の行動に影響を与えるという考え方の妥当性を探るために、数多くの研究が行われてきた。今回は、多くの不眠症患者が考えたに違いない研究を紹介しよう。

睡眠パターン：

満月と睡眠パターンの相関関係を調査した研究がある。2013年、Cajochenらは学術誌『Current Biology』1に掲載された研究で、睡眠の質と脳の活動を月の満ち欠けと関連づけて調べた。その結果、参加者は満月の間、睡眠パターンにわずかな変化を経験し、睡眠効率がわずかに低下し、軽い睡眠段階にいる時間が長くなることが特徴であることが明らかになった。とはいえ、これらの変化の臨床的意義はまだ不明である。

出典：Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013..06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

2023年の残り数ヶ月の満月：

もし満月が何らかの形であなたに影響を及ぼすと感じたとしても、絶望することはない。

10月28日
11月27日
12月27日

Discussion

There are 0 comments.

```

보름달 | 우리에게 미치는 영향은 아직 논의 중입니다

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

이틀 전 슈퍼문(달이 지구와 가장 가까워 평소보다 더 크고 밝게 보이는 현상)이었던 보름달 아래서 어떻게 잠을 잤나요?

보름달이 인간의 행동에 영향을 미칠 수 있다는 개념은 오랫동안 인간의 호기심을 사로잡아 수 천 년은 아니더라도 수 세기에 걸쳐 추측과 매혹, 심지어 신화의 발전으로 이어져 왔습니다. 보름달이 뜨면 감정이 격해지고, 특이한 사건이 일어나고, 불규칙한 행동을 한다는 이야기는 우리 집단 의식에 깊이 뿌리내렸습니다. 그럼에도 불구하고 보름달과 인간 행동의 관계를 이해하려는 과학적 연구를 탐구함으로써 사실적인 정보와 민속을 구분하는 것이 중요합니다. 이 매력적인 주제를 탐구하기 위해 먼저 보름달과 인간 행동 사이의 연관성에 대한 역사적 기원을 살펴본 다음, 이 현상을 규명하기 위한 다양한 과학적 연구를 살펴볼 것입니다.

역사적 신념, 문화 신화 및 민속학

역사적으로 보름달이 인간의 행동에 미치는 잠재적 영향에 대한 믿음은 오래전부터 있어 왔습니다. 여러 문화와 문명에서 보름달은 다양한 믿음과 미신과 연관되어 왔습니다. 수많은 신화와 설화에서는 보름달이 광기를 불러일으키거나 공격성을 강화하거나 로맨틱한 매력을 고조시키는 등 보름달에 특별한 능력을 부여해 왔습니다.

보름달이 ‘미치광이’를 유발할 수 있다는 믿음은 오랫동안 지속되어 온 믿음 중 하나입니다. ‘미치광이’라는 용어는 라틴어 ‘루나티쿠스’에서 유래한 것으로, ‘달에 홀린’ 또는 ‘달의 영향을 받은’이라는 뜻입니다. 과거에는 보름달이 정신 장애를 유발할 가능성이 있다고 믿었습니다.

공포를 불러일으키는 상징적인 캐릭터인 늑대인간이 등장하지 않을 수 없죠. 보름달이 뜰 때마다 변신하여 반은 사람이고 반은 늑대인 수수께끼의 생명체로 변하는 모양이 변하는 사람. 이 캐릭터는 민속에서 유래한 것으로, 이 존재에 대한 신화가 얼마나 오래 전으로 거슬러 올라가는지는 아직 확실하지 않습니다. 하지만 유럽 민속에만 등장하는 생물은 아닙니다. 정글의 수호자로 여겨지던 인도 민속에서도 늑대인간이 발견됩니다. 늑대인간은 많은 호러(때로는 코미디) 영화에 등장하는 흥미로운 캐릭터입니다.

보름달의 효과에 대한 과학적 연구

보름달의 역사적, 문화적 의미는 매력적이지만 과학적 탐구에는 인과 관계를 입증할 수 있는 확실한 증거가 필요합니다. 보름달이 인간의 행동에 영향을 미친다는 개념의 타당성을 탐구하기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 이번 기회에 불면증 환자라면 한 번쯤 생각해봤을 만한 연구를 소개해드리겠습니다.

수면 패턴:

보름달과 수면 패턴 사이의 상관관계를 조사한 연구 결과가 있습니다. 2013년 카조첸(Cajochen) 등은 달의 위상과 관련하여 수면의 질과 뇌 활동을 조사한 연구를 ‘커런트 바이올로지’ 저널에 발표했습니다1 . 연구 결과, 참가자들은 보름달이 뜨는 동안 수면 효율이 약간 감소하고 얕은 수면 단계에 머무는 시간이 증가하는 등 수면 패턴에 약간의 변화를 경험한 것으로 나타났습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 변화의 임상적 중요성은 아직 불확실합니다.

출처: ‘달의 주기가 인간의 수면에 영향을 미친다는 증거’ by Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013..06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

2023년의 남은 달에 기대할 보름달:

보름달이 어떤 방식, 모양, 형태로든 영향을 미친다고 느껴지더라도 절망하지 마세요. 2023년 남은 기간 동안 극복할 수 있는 보름달은 단 세 개뿐이니까요.

10월 28일
11월 27일
12월 27일

Discussion

There are 0 comments.

```

Luna Plină | Impactul său asupra noastră este încă în discuție

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

Cum ați dormit acum două nopți, sub Luna Recoltei, care, culmea, s-a întâmplat să fie o Super Lună (acest lucru se întâmplă atunci când luna este cel mai aproape de Pământ, deci apare mai mare și mai strălucitoare decât de obicei)?

Conceptul că luna plină poate avea un impact asupra comportamentului uman a captivat de mult timp curiozitatea oamenilor, ducând la speculații, fascinație și chiar la dezvoltarea de mituri de-a lungul secolelor, dacă nu chiar mileniilor. Poveștile despre emoții intensificate, evenimente ciudate și comportament neregulat în timpul lunilor pline au devenit înrădăcinate în conștiința noastră colectivă. Cu toate acestea, este esențial să discernem între informațiile factuale și folclor prin aprofundarea cercetărilor științifice care au încercat să înțeleagă relația dintre luna plină și comportamentul uman. Pentru a explora acest subiect captivant, vom examina inițial originile istorice ale asocierii dintre luna plină și comportamentul uman, iar ulterior vom explora diverse studii științifice care au avut ca scop elucidarea acestui fenomen.

Credințe istorice, mituri culturale și folclor

De-a lungul istoriei, a existat o credință de lungă durată în influența potențială a lunii pline asupra comportamentului uman. În diferite culturi și civilizații, luna plină a fost asociată cu o varietate de credințe și superstiții. Numeroase mituri și povești au atribuit abilități extraordinare lunii pline, cum ar fi presupusa sa capacitate de a provoca nebunie, de a intensifica agresivitatea sau de a spori atracția romantică.

Una dintre credințele de lungă durată este ideea că luna plină poate induce “nebunie”. Termenul “lunatic” provine din cuvântul latin “lunaticus”, care se traduce prin “lovit de lună” sau “afectat de lună”. În trecut, se credea că luna plină avea potențialul de a provoca tulburări mentale.

Nu putem să nu aducem în discuție personajul emblematic care induce groaza – vârcolacul. Persoana care își schimbă forma și care, la fiecare lună plină, suferă o metamorfoză transformându-se într-o creatură enigmatică – jumătate om și mult lup. Acest personaj provine din folclor și nu se știe încă cu certitudine cât de departe merge mitul acestei ființe. Este însă o creatură care apare nu numai în folclorul european. Ea se regăsește, printre altele, și în folclorul indian, unde era considerată a fi protectorul junglei. Vârcolacul este un personaj interesant care a dat naștere la multe filme bune de groază (și uneori comice).

Studii științifice privind efectele Lunii pline

Deși semnificația istorică și culturală a lunii pline este captivantă, cercetarea științifică necesită dovezi tangibile pentru a stabili o relație cauză-efect. Au fost efectuate o serie de studii pentru a explora validitatea noțiunii că luna plină are un impact asupra comportamentului uman. Cu această ocazie, îl vom menționa pe cel la care mulți insomniaci trebuie să se fi gândit.

Modele de somn:

Studiile au investigat corelația dintre luna plină și tiparele de somn. În 2013, Cajochen et al. au realizat un studiu publicat în revista “Current Biology “1 care a examinat calitatea somnului și activitatea cerebrală în raport cu fazele lunare. Constatările au arătat că participanții au experimentat modificări minore ale tiparelor lor de somn în timpul lunii pline, caracterizate printr-o eficiență a somnului ușor diminuată și o creștere a timpului petrecut într-o etapă de somn mai ușoară. Cu toate acestea, semnificația clinică a acestor modificări rămâne incertă.

Sursa: “Dovezi că ciclul lunar influențează somnul uman” de Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

Lunile pline pe care trebuie să le aștepți cu nerăbdare în lunile rămase din 2023:

Dacă simțiți că lunile pline vă afectează în vreun fel, formă sau aspect, nu disperați, pentru că mai sunt doar trei de depășit pentru ceea ce a mai rămas din 2023.

28 octombrie
27 noiembrie
27 decembrie

Discussion

There are 0 comments.

```

Naturaleza

La luna llena: su impacto en nosotros sigue siendo objeto de debate

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

¿Cómo durmió hace dos noches, bajo la Luna de la Cosecha, que para colmo resultó ser una Superluna (esto ocurre cuando la luna está en su punto más cercano a la Tierra, por lo tanto aparece más grande y brillante de lo habitual)?

El concepto de que la luna llena puede influir en el comportamiento humano ha cautivado durante mucho tiempo la curiosidad humana, dando lugar a especulaciones, fascinación e incluso al desarrollo de mitos a lo largo de siglos, si no milenios. Las historias de emociones exacerbadas, sucesos peculiares y conductas erráticas durante las lunas llenas se han arraigado en nuestra conciencia colectiva. Sin embargo, es crucial discernir entre la información objetiva y el folclore profundizando en las investigaciones científicas que han tratado de comprender la relación entre la luna llena y el comportamiento humano. Para explorar este cautivador tema, examinaremos inicialmente los orígenes históricos de la asociación entre la luna llena y el comportamiento humano, y posteriormente exploraremos diversos estudios científicos que han tratado de dilucidar este fenómeno.

Creencias históricas, mitos culturales y folclore

A lo largo de la historia, se ha creído durante mucho tiempo en la posible influencia de la luna llena en el comportamiento humano. En diferentes culturas y civilizaciones, la luna llena se ha asociado a una serie de creencias y supersticiones. Numerosos mitos y cuentos han atribuido a la luna llena habilidades extraordinarias, como su supuesta capacidad para provocar la locura, intensificar la agresividad o aumentar la atracción romántica.

Una de las creencias más duraderas es la noción de que la luna llena puede inducir a la “locura”. El término “lunático” tiene su origen en la palabra latina “lunaticus”, que se traduce como “lunático” o “afectado por la luna”. En el pasado, se creía que la luna llena podía provocar trastornos mentales.

No se puede evitar traer a colación al emblemático personaje que induce al terror: el hombre lobo. La persona que cambia de forma y que cada luna llena sufre una metamorfosis convirtiéndose en una enigmática criatura, mitad hombre y mucho lobo. Este personaje procede del folclore, y aún no se sabe con certeza hasta dónde se remonta el mito de este ser. Sin embargo, es una criatura que no sólo aparece en el folclore europeo. También se encuentra en el folclore indio, entre otros, donde se le consideraba el protector de la selva. El hombre lobo es un personaje interesante que ha dado pie a muchas buenas películas de terror (y a veces de comedia).

Estudios científicos sobre los efectos de la luna llena

Aunque el significado histórico y cultural de la luna llena es cautivador, la investigación científica requiere pruebas tangibles para establecer una relación causa-efecto. Se han realizado varios estudios para explorar la validez de la noción de que la luna llena influye en el comportamiento humano. En esta ocasión mencionaremos el que muchos insomnes habrán meditado.

Patrones de sueño:

Diversos estudios han investigado la correlación entre la luna llena y los patrones de sueño. En 2013, Cajochen et al. realizaron un estudio publicado en la revista “Current Biology “1 que examinaba la calidad del sueño y la actividad cerebral en relación con las fases lunares. Los resultados revelaron que los participantes experimentaban alteraciones menores en sus patrones de sueño durante la luna llena, caracterizadas por una ligera disminución de la eficiencia del sueño y un aumento del tiempo pasado en una fase de sueño más ligero. No obstante, la importancia clínica de estos cambios sigue siendo incierta.

Fuente: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ por Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

Las lunas llenas que podemos anticipar en los meses que quedan de 2023:

Si sientes que las lunas llenas te afectan de alguna forma u otra, no desesperes, pues sólo quedan tres por superar para lo que queda de 2023.

28 de octubre
27 de noviembre
27 de diciembre

Discussion

There are 0 comments.

```

Nature

La pleine lune : son impact sur nous reste discuté

Full Moon

Martin Cid Magazine 1 October 2023, 3:57 pm

Comment a-t-il dormi il y a deux nuits, sous la lune des moissons qui, pour couronner le tout, s’est avérée être une super lune (ce phénomène se produit lorsque la lune est à son point le plus proche de la Terre, et qu’elle apparaît donc plus grosse et plus brillante que d’habitude) ?

L’idée que la pleine lune puisse influencer le comportement humain a longtemps captivé la curiosité de l’homme, donnant lieu à des spéculations, à une fascination et même à l’élaboration de mythes au cours des siècles, voire des millénaires. Les histoires d’émotions exacerbées, d’événements particuliers et de comportements erratiques lors des pleines lunes se sont ancrées dans notre conscience collective. Toutefois, il est essentiel de faire la part des choses entre les informations factuelles et le folklore en se penchant sur les recherches scientifiques qui ont cherché à comprendre la relation entre la pleine lune et le comportement humain. Pour explorer ce sujet captivant, nous examinerons tout d’abord les origines historiques de l’association entre la pleine lune et le comportement humain, puis nous explorerons diverses études scientifiques qui ont tenté d’élucider ce phénomène.

Croyances historiques, mythes culturels et folklore

Tout au long de l’histoire, l’influence possible de la pleine lune sur le comportement humain a longtemps été considérée comme une réalité. Dans différentes cultures et civilisations, la pleine lune a été associée à un certain nombre de croyances et de superstitions. De nombreux mythes et contes ont attribué à la pleine lune des pouvoirs extraordinaires, comme sa capacité supposée à provoquer la folie, à intensifier l’agressivité ou à accroître l’attirance romantique.

L’une des croyances les plus tenaces est l’idée que la pleine lune peut provoquer la “folie”. Le terme “lunatique” vient du mot latin “lunaticus”, qui se traduit par “lunatique” ou “affecté par la lune”. Autrefois, on pensait que la pleine lune pouvait provoquer des troubles mentaux.

On ne peut s’empêcher d’évoquer le personnage emblématique de l’horreur : le loup-garou. Le métamorphe qui se métamorphose à chaque pleine lune en une créature énigmatique, mi-homme mi-loup. Ce personnage est issu du folklore, et l’on ne sait pas encore très bien jusqu’où remonte le mythe de cet être. Cependant, cette créature n’apparaît pas seulement dans le folklore européen. On le retrouve également dans le folklore indien, entre autres, où il était considéré comme le protecteur de la jungle. Le loup-garou est un personnage intéressant qui a donné lieu à de nombreux bons films d’horreur (et parfois de comédie).

Études scientifiques sur les effets de la pleine lune

Bien que la signification historique et culturelle de la pleine lune soit captivante, la recherche scientifique exige des preuves tangibles pour établir une relation de cause à effet. Plusieurs études ont été menées pour explorer la validité de la notion d’influence de la pleine lune sur le comportement humain. À cette occasion, nous mentionnerons celle à laquelle de nombreux insomniaques ont réfléchi.

Les habitudes de sommeil :

Plusieurs études ont examiné la corrélation entre la pleine lune et les habitudes de sommeil. examinant la qualité du sommeil et l’activité cérébrale en relation avec les phases de la lune. Les résultats ont révélé que les participants subissaient des altérations mineures de leurs habitudes de sommeil pendant la pleine lune, caractérisées par une légère diminution de l’efficacité du sommeil et une augmentation du temps passé dans une phase de sommeil plus léger. Toutefois, la signification clinique de ces changements n’est pas claire.

Source: ‘Evidence that the lunar cycle influences human sleep’ por Christian Cajochen¹, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, Anna Wirz-Justice 2013 Aug 5;23(15):1485-8. doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029. Epub 2013 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/

Des pleines lunes sont à prévoir dans les mois restants de 2023 :

Si vous avez l’impression que les pleines lunes vous affectent d’une manière ou d’une autre, ne désespérez pas, car il n’y en a plus que trois jusqu’à la fin de l’année 2023.

28 octobre

27 novembre

27 décembre

Discussion

There are 0 comments.

```

Historical Beliefs, Cultural Myths and Folklore

Scientific Studies on the Full Moon’s Effects

Sleep Patterns:

A Source of Inspiration for Poets and Artists

The Moon

The Full Moons to Look forward to in The Remaining Months of 2023:

More Like This

Discussion

历史信仰、文化神话和民间传说

关于满月影响的科学研究

Sleep Patterns:

2023 年剩余月份值得期待的满月：

Discussion

Historischer Glaube, kulturelle Mythen und Folklore

Wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen des Vollmonds

Schlafgewohnheiten:

Die Vollmonde, auf die Sie sich in den verbleibenden Monaten des Jahres 2023 freuen können:

More Like This

Discussion

Credenze storiche, miti culturali e folklore

Studi scientifici sugli effetti della luna piena

Modelli di sonno:

Le lune piene da attendere nei mesi restanti del 2023:

Discussion

歴史的信念、文化的神話、民間伝承

満月の影響に関する科学的研究

睡眠パターン：

2023年の残り数ヶ月の満月：

More Like This

Discussion

역사적 신념, 문화 신화 및 민속학

보름달의 효과에 대한 과학적 연구

수면 패턴:

2023년의 남은 달에 기대할 보름달:

Discussion

Credințe istorice, mituri culturale și folclor

Studii științifice privind efectele Lunii pline

Modele de somn:

Lunile pline pe care trebuie să le aștepți cu nerăbdare în lunile rămase din 2023:

Discussion

Creencias históricas, mitos culturales y folclore

Estudios científicos sobre los efectos de la luna llena

Patrones de sueño:

Las lunas llenas que podemos anticipar en los meses que quedan de 2023:

More Like This

Discussion

Croyances historiques, mythes culturels et folklore

Études scientifiques sur les effets de la pleine lune

Les habitudes de sommeil :

Des pleines lunes sont à prévoir dans les mois restants de 2023 :

More Like This

Discussion