Sí, ya me han dicho que estoy sano como una sardina pero que tengo el vientre… globuloso. Lo busqué y nada, que tengo tripa y he buscado la manera de perderla y nada, que he cogido la cámara y me he puesto a hacer un vídeo pero… como no tenía ni cámara ni ganas pues… he buscado en YouTube este vídeo y me he puesto un whisky. Sí no perderé barriga pero…

No sé qué decir de la foto pero bueno. Fuente: Wikipedia. Autor: Locketudor
No sé qué decir de la foto pero bueno. Fuente: Wikipedia. Autor: Locketudor

Los ejercicios consisten básicamente en las clásicas abdominales pero sin cargar las cervicales (que es lo que los humanos llamamos espalda). Yo hice abdominales alguna vez y sí, al principio dolía pero luego te acostumbrabas. Este vídeo está muy bien pero la chica esta me parece a mí que tiene más práctica de la que dice y la veo yo muy suelta con eso de las tijeras (y no penséis mal, que no es lo que tenéis en la cabeza).

Bueno, que disfrutéis del vídeo y nada, a ponerse en forma. Ahí, sí, el de la foto sí soy yo (antes de despertarme).

Video: VIENTRE PLANO:Rutina de ejercicios de abdominales